Amikor a Te és Én-ből megszületik a Mi. Hogyan is formálódnak a csapatok?

Előző cikkemhez kapcsolódva (domenyerika.com/aztan-egyszer-csak-mashogy-vagyunk-mi-egyutt-a-borsok-meg-a-heja) ebben az írásomban a csapatok fejlődésének egy számomra fontos modelljét a Bruce Tuckman pszichológus által kidolgozott öt stációból álló fejlődési utat mutatom be. A modell fontos információt adhat egy vezetőnek a csapata működéséről, aktuális helyzetéről. A Tuckman által leírt öt fejlődési stáció: a formálódás (forming), a viharzás (storming), a normaképzés (norming), … Olvass tovább

Aztán egyszer csak máshogy vagyunk mi együtt – a borsók, meg a héja…

Vezetőkkel és munkahelyi csapatok tagjaival folytatott beszélgetéseim során gyakran meglepődök azon, hogy amúgy nem túl nagy bonyolultsággal észrevehető és kiküszöbölhető problémák mily sokáig képesek csapatokban, szervezetekben fennállni. Ha árnyékként (shadow-coaching) követek vezetőket a mindennapokban és csapatokat figyelek meg a napi feladataik végzése közben, akkor ezt pár jól irányzott kérdéssel kiegészítve, és az együttműködési és kommunikációs … Olvass tovább

Hogyan is szeretünk visszajelzést kapni?

Mindannyian szeretünk értéket létrehozni, legyen az egy vállalatnál betöltött munkakör vagy egy otthoni tevékenység. Jó érzéssel tölt el bennünket, ha teremtünk valamit, amit értéknek tekintünk és büszkén tudunk rátekinteni. Az, hogy mi motivál bennünket egy-egy feladat elvégzéséhez kapcsolódva egyedi, hiszen nem mindenkinek ugyanattól csillog a szeme, de az hogy ez leginkább az anyagi juttatás, már … Olvass tovább

Örökölt, generációkon átívelő hiedelmeink

Mostanában egyre többször azon kapom magamat, hogy régi családi fotókat nézegetek, nemcsak saját emlékek után kutatva, hanem felmenőim korszakait is nézegetve. Mi volt az ő sorsuk, mi az ő történetük? Mi az én történetem? Hasonlít-e az enyém az ősökére? Mik azok a mintázatok, amik belém ivódtak? A rögzült mintázatok és a saját szemüvegünkön keresztül érzékelt … Olvass tovább

Hasznos belső párbeszédeink. A te fejedben is beszélnek a hangok?

Mi zajlik bennem avagy mi is a bajom vagy éppen az örömöm? Egyszerűnek tűnő kérdés, mégis ritkán tesszük fel magunknak. Ahhoz, hogy értelmezni tudjuk a bennünk zajló gondolatokat és érzéseket, illetve azt, hogy mit miért teszünk, vagy tettünk, érdemes kicsit dumcsizni magunkkal. Ezek a belső párbeszédek kimondottan hatékonyak önmagunk feltérképezésére. Hogyan is csináljuk ezt? Jómagam … Olvass tovább

Befolyásolási körön innen és túl, avagy a medve halállistája

Vajon mennyi energiát visz el egy átlagos napodból az a fajta agyalás, aggódás, mérgelődés amikor olyan témák dolgoznak benned, amire nincs is hatásod? Neked mi vonzza a figyelmedet, mi foglalkoztat a mindennapok információ-áradatából? Hát általában elég sok minden ugye? Amikor reggel felébredsz, kinézel az ablakon és azt látod, hogy esik, sötét van, köd van stb. … Olvass tovább

“Úgy szeretem édesapámat, ahogyan az emberek a sót..” Gondolatok a karanténból

Negyedik napja vagyok karanténban és ma elment a szaglásom és az ízérzékelésem is. Na nem mintha ez nagy hírérték lenne, hiszen a covid sarkalatos velejárói ezek a tünetek és nem, nem a covidról akarok itt írogatni, sokkal inkább arról, amit ez az állapot elindított bennem. Miután a kulináris élményeket igazán szerető ember vagyok, most furcsa … Olvass tovább

Te (is) rettegsz a változástól?

Ahogyan az idei év is bebizonyította mindannyiunk számára, a változás olyan mértékben az életünk része lett, hogy az ehhez való alkalmazkodás elsajátítása talán soha nem volt olyan fontos, mint manapság. Csakhogy nem szeretjük a változást. Azt szeretjük, ha a dolgok simán mennek a maguk útján, csak úgy észrevétlenül, kipárnázva. A változás folyamatát nézve egy negatív … Olvass tovább

Hogyan tud az életedre hatással lenni egy coaching folyamat? Mikor gyere coachingba?

A coaching egy jó lehetőség arra, hogy könnyebben küzdj meg a mostani nehézségekkel, mert a módszerrel fejlesztheted a lelki ellenálló képességedet és feltérképezheted a lehetséges jövőbe vezető útvonalakat amin biztonsággal tudsz haladni lépésről lépésre. A coach egy olyan kísérő, támogató, aki partnered tud lenni a gondolkodásodban, azért hogy tisztábban lásd, mi fontos a számodra, hogy … Olvass tovább