Blog

Mi zajlik bennem avagy mi is a bajom vagy éppen az örömöm? Egyszerűnek tűnő kérdés, mégis ritkán tesszük fel magunknak. Ahhoz, hogy értelmezni tudjuk a bennünk zajló gondolatokat és érzéseket,

Vajon mennyi energiát visz el egy átlagos napodból az a fajta agyalás, aggódás, mérgelődés amikor olyan témák dolgoznak benned, amire nincs is hatásod? Neked mi vonzza a figyelmedet, mi foglalkoztat

Negyedik napja vagyok karanténban és ma elment a szaglásom és az ízérzékelésem is. Na nem mintha ez nagy hírérték lenne, hiszen a covid sarkalatos velejárói ezek a tünetek és nem,

Ahogyan az idei év is bebizonyította mindannyiunk számára, a változás olyan mértékben az életünk része lett, hogy az ehhez való alkalmazkodás elsajátítása talán soha nem volt olyan fontos, mint manapság.

A coaching egy jó lehetőség arra, hogy könnyebben küzdj meg a mostani nehézségekkel, mert a módszerrel fejlesztheted a lelki ellenálló képességedet és feltérképezheted a lehetséges jövőbe vezető útvonalakat amin biztonsággal